Qi Gong

 Qi Gong

Qi Gong wird als Übung zur Pflege des Lebens verstanden. Die langsamen, fliessenden Bewegungen fördern die Entspannung von Körper und Geist. Sie unterstützen die Konzentrationsfähigkeit und einen erholsamen Schlaf.

Diese 18 Übungen sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter bei verschiedenen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden.

Bitte lockere Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen.

Kursleitung

Zur Zeit liegen für diesen Bereich keine Informationen vor.

 

Übersicht

Zur Zeit liegen keine Termine für diesen Kurs vor.
Sie erfahren mehr über die Presse oder die Kursleitung.